ROWERMIND'IN FARKI

RowerMind'ı diğer eğitim programlarından farklı kılan unsurları keşfedin.

KÜREĞİ

TANIMAK

Kürek, doğası itibariyle 

  • Ritmik ve döngüsel,

  • Her kürek döngüsünde bedeni bir bütün olarak çalıştıran ve ardı sıra bedeni rahatlamak için fırsat tanıyan,

  • Her yaş, cinsiyet, beden yapısı ve fizik kondisyona uygun

  • Bir doğa ve takım sporudur.

ZİHNİMİZİ

EĞİTMEK

Zihin odaklı hayatlar yaşıyoruz.  Sürekli performans beklediğimiz zihnimiz ise beklentilerimizi karşılayamabiliyor. Geceleri düşünmekten uyuyamıyoruz. Çalışmamız gerekirken aklımız başka yere kayıyor. Halbuki zihnimizi eğitmek ve ona ihtiyacı olan dengeyi ve dinginliği sağlamak mümkün.  

KÜREKLE

ZİHİN EĞİTİMİ

Kürek döngüsünün her hareketinde, tekneden ve bedenimizden geribildirimler alırız. Suyun sakinliği ve doğanın farklı elementleri zihnimizi sakinleştirir. Bu süreç  zihnimizi tanımaya ve yönetmeye fırsat verir. Kürek, doğru kullanıldığında farkındalığımızı arttırarak zihnimizi eğitmek için etkili bir araç olur.  

ROWERMIND'IN KAZANDIRDIKLARI

RowerMind programları zihnimize,​

  • stres altında sakin kalmayı,

  • çalışma-dinlenme dengesini kurmayı, 

  • performans gösterirken dingin ve kontrollü olmayı, 

  • dikkat dağınıklığını yönetmeyi,

  • zihinsel zorlukları aşmayı, ve 

  • motivasyonu yüksek tutmayı öğretir.

ROWERMIND'IN

GÜCÜ

RowerMind’ın gücü, küreğin doğasını, psikoloji ve nörobilimin en yeni bilgileriyle harmanlayıp sunuyor olmasından gelir. Psikoloji, eğitim ve kürekte uzman ekibimiz RowerMind programlarını kişiye özel hazırlar ve eğitim psikolojisinin bilgileri ışığında sunar.  Eğitimlerimizi küçük gruplar halinde vermemiz eğitim sürecinin kalitesini pekiştirir.  

RowerMind programları sinir sistemi fonksiyonlarımızı etkinleştirerek zihnimizi güçlendirir. Teknede öğrendiğimiz beceriler, karadaki hayatımızı da kolaylaştırır ve zenginleştirir. 

© 2019 RowerMind. Bütün hakları saklıdır. 

#rowermind #mindoverwater #rowingmeditation 

#rowtogrow #rowinpeace